Услуги

Статьи:

НОВОСТИ


Тренинг «Стрессоустойчивость или техники самопомощи на все случаи жизни»
7 июля в 16.00
 

Стресс-это реакция организма на неблагоприятные факторы. Например, страхи, конфликты, болезни, недостаток денежных средств и тд.

Чтобы справится с конфликтами в семье, сложностями на работе, финансовыми проблемами, мы используем множество разных способов.

Когда мы хотим снять стресс, мы идём в спортзал, занимаемся йогой, встречаемся с друзьями или едем на пикник.

То есть, чтобы привести себя в состояние психологического равновесия, мы используем что-либо извне и часто считаем, что только так можно помочь себе справиться со стрессом.

На самом деле человек способен создавать комфортное психологическое состояние даже, оставшись без работы или переживая развод.

Есть множество приемов и техник, помогающих возвращать себе такое состояние.

На тренинге мы будем осваивать упражнения, которые помогут вам преодолевать стресс!

Занятие будет полезно всем, кто чувствует:

  • раздражительность
  • неустойчивость настроения
  • снижение интереса ко многим событиям
  • усталость и тд

ТРЕНИНГ ОСОБЕННО ПОЛЕЗЕН ДЛЯ:

  • Учащихся старших классов школ, студентов ВУЗов и СПО, переживающих много учебного стресса;
  • Работников медицинской, педагогической сфер, людям физического труда, людям, чья работа связана с риском для жизни и во вредной среде.
  • Родителей детей "трудных" возрастов (1 год, 3 года, 7 лет, 12-17 лет);
  • Всех, кто находится в трудной жизненной ситуации.

ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ТРЕНИНГА ВЫ:

  • Узнаете, что такое стресс и стрессоустойчивость;
  • Познакомитесь со стратегиями совладания со стрессом;
  • Освоите методику самостоятельной работы с различными трудностями;
  • Определите свои ресурсы, которые помогут снижать психоэмоциональное напряжение;
  • Получите представление о том, как регулировать свои состояния;
  • Научитесь нескольким простым упражнениям, позволяющим быстро успокаиваться;
  • Сможете сделать свою жизнь более гармоничной и спокойной.

Длительность занятия - 4 часа;
Стоимость - 2000 р.

Ведущий: Антон Воробьев, клинический психолог, психодраматерапевт, ведущий тренингов по темам "Стрессоустойчивость","Эффективное общение", "Работа со сновидениями".


2018-06-20 00:26:15
Клуб семейного чтения 

Хотите влюбить ребёнка в чтение?
Сделать мир книг для ребёнка ещё ближе и интереснее помогут занятия в нашем «Клубе семейного чтения»

Занятия включают в себя:

  • чтение (в прямом смысле этого слова)
  • обсуждение (собираем свои реакции на уровне мыслей, чувств, ощущений )
  • совместная деятельность (иллюстрирование, мини-спектакль, викторина)
    • Возраст: от 6 до 9 лет Условия приёма: предварительное собеседование с родителями

      Время проведения: начало 10 июля; по вторникам 19.00-20.00 Стоимость: 350 р / 1 час

      Количество участников ограничено.


2018-06-17 21:07:49
16 июня 2018 г. Мастер-класс в «Книжном лабиринте» 

Ваш ребёнок неохотно читает и усадить его за книгу почти невозможно ?

Что делать?

В субботу 16 июня 2018 г. в 12.00 я проведу мастер-класс в «Книжном лабиринте».

На мастер-классе вы узнаете:
Как привить любовь к чтению детям?
Почему дети не хотят читать и что с этим делать?
Как выбрать для ребёнка книгу?
Что и в каком возрасте читать?
Нужно ли читать вслух?

Ещё на лекции вы получите:
Список «лечебных» книг, которые помогут Вам говорить с детьми на сложные темы;
Самому активному участнику/участнице мастер-класса я подарю 1 час бесплатной психологической консультации.

Приходите на мастер-класс, пусть Ваши дети читают с увлечением!

Встречаемся в субботу 16 июня 2018 г. в 12.00 в магазине «Книжный лабиринт» по адресу:
г. Солнечногорск, ул. Красная 22а, ТЦ «Солнечный», 3 этаж

Вход бесплатный


2018-06-08 00:00:00
Мастер-класс для родителей подростков 

27 апреля 2018 года, пятница, с 18.00 до 20.00

Мастер-класс для родителей подростков

Кому будет интересна наша мастерская?

В первую очередь, родителям детей подросткового возраста*.
А так же педагогам и психологам, специалистам, работающими с подростками.

( *Согласно классификации Всемирной организации Здравоохранения, подростковый возраст - это период с 10 до 19 лет. )

Вместе с Вами мы обсудим:

  • возрастные особенности подросткового возраста;
  • проблемы и ресурсы подросткового возраста;
  • потребности подростка: чего хочет ребёнок на самом деле?
  • компьютер и подросток;
  • что делать, если подросток пробует алкоголь, наркотики?

Вас ожидает сочетание теории и практики, упражнения, исследования ситуаций и примеров, в т.ч. ваших.

Ведущая: Кононова Юлия Игоревна, детский и подростковый психолог. Опыт работы в психологическим консультировании: с 2008 г.

Предварительная запись обязательна.
Записаться можно, написав мне сообщение в whats up,
или позвонив по тел.+7-926-718-5015 ,
а так же , по электронной почте: centrdetstva@yandex.ru

Количество участников ограничено.

Время проведения: 27 апреля, пятница, с 18.00 до 20.00

Место проведения: Психологический центр, г. Солнечногорск, ул.Красная, д.23, 1 этаж, офис 1

До встречи на мастерской!


2018-03-12 00:00:00
Вебинар на тему: «Особенности и сложности в работе с онкопациентами» 

Дорогие друзья и коллеги!

Рада Вам сообщить ,
что 27 января 2018 года с 12.00 до 14.00 состоится

вебинар на тему: «Особенности и сложности в работе с онкопациентами»

ВРЕМЯ: 12.00-14.00

Предварительная запись по телефону +7-926-718-50-15


2018-01-08 00:00:00
Мастер-класс «Особенности и сложности в работе с онкопациентами» 

Дорогие друзья и коллеги!

Рада Вам сообщить , что в первую субботу декабря в 12.00 состоится

Мастер-класс «Особенности и сложности в работе с онкопациентами»

Сегодня становится все более актуальной психологическая составляющая соматических заболеваний.
Это трудный вопрос для людей с хроническими и заболеваниями, требующими длительного лечения.
Особенно становится актуальна эта тема для онкологических пациентов и их близких.
Как пройти этот путь до конца?
Как помочь такому человеку лечиться?
Как установить контакт с врачом, которого вы будете видеть на протяжении длительного времени?
Как сделать, чтобы лечение удалось?

На эти и другие вопросы ответит МАРИНА ТАРАСОВА,
клинический психолог онкологического отделения одного из лучших лечебных учреждений г.Москвы -
Клинико-диагностического центра N 4, консультант в Линии Паллиативной помощи.

ВРЕМЯ: 12.00-16.00

АДРЕС: г.Солнечногорск, ул.Красная, д.23; 1 этаж, офис 1.

СТОИМОСТЬ: 2000 руб.

Запись по телефону +7-926-718-50-15


2017-11-18 00:00:00