Услуги

Статьи:

Психолог взрослым

Психолог взрослымЕсли Вы оказались в трудной жизненной ситуации, утратили душевный покой, если Вы переживаете кризис или осуществляете выбор, если у Вас возникли вопросы, Вы можете обратиться ко мне за психологической помощью. В уютной атмосфере, абсолютно конфидециально Вы можете доверить свои мысли, чувства, переживания.

Что такое индивидуальное психологическое консультирование

  • Процесс оказания психологической помощи, в ходе которого специалист помогает прежде всего людям, испытывающим трудности в повседневной жизни, деятельности, общении, в отношениях и т. д.

Какова цель психологического консультирования ?

  • Помощь клиенту в решении его проблемы. Осознать и изменить малоэффективные модели поведения, для того, чтобы принимать важные решения, разрешать возникающие проблемы, достигать поставленных целей, жить в гармонии с собой и окружающим миром.

Какова частота и продолжительность сессий?

  • Обычно сессии проводятся один раз в неделю и продолжаются один час или 50 мин.

Какова длительность терапии?

  • Психологическое консультирование чаще бывает краткосрочным: 5-6 встреч с клиентом.
  • Процесс психотерапии длится несравнимо дольше и ориентирован на десятки, а то и сотни встреч в течение ряда лет. В таких отношениях клиент приобретает ценный опыт построения зрелых и открытых отношений, учиться безопасно для себя предъявлять свои чувства, потребности, не боясь в своей открытости быть оцененным или использованным в чужих интересах.

В каких случаях стоит обратиться к психологу?

Обратиться стоит, в случае:

  • переживания кризиса;
  • измены одного из супругов;
  • поиска партнера;
  • осуществления выбора;
  • переживания горя, утраты;
  • переживания развода, расставания;
  • поиска собственного пути развития;
  • неуверенности в себе, заниженной самооценки;
  • переживания травматических событий;
  • переживания страхов и тревоги;
  • панические атаки;
  • депрессивные состояния, потеря смысла жизни и др.

Звоните и записывайтесь на прием! Буду рада оказать профессиональную поддержку.

Записаться на консультацию к психологу можно
по телефону +7-926-718-50-15

Рекомендуемая литература:

Винникот Разговор с родителями
Разговор с родителями
Д.В. Винникот

Для педагогов, психологов, врачей эта книга - "обязательная" программа. Великий психоаналитик и детский психиатр адресует книгу и всем тем, у кого есть дети.

Когда ваш ребенок сводит вас с ума
Когда ваш ребенок сводит вас с ума
Эда Ле Шан

анализирует типичные конфликтные ситуации, возникающие практически в каждой семье, помогает родителям точно и быстро установить причины негативного поведения ребенка ...

Семья и как в ней уцелеть
Семья и как в ней уцелеть
Робин Скиннер, Джон Клииз

Этот бестселлер написан маститым английским психиатром (психоанализ, системная семейная и групповая психотерапия, академические заслуги и высочайший профессиональный авторитет) и его бывшим пациентом, юмористом и известным актером-комиком. ...

Братья и сестры
Братья и сестры
Генри Абрамович

Книга юнгианского психоаналитика, профессора университета Тель-Авива Генри Абрамовича исследует противостояние мифа и реальности в вопросе братьев и сестер.

Книга о любви П. Стальфельт
Чтобы ребенок рос счастливым. Советы родителям
Д. Паркер, Д. Стимпсон

В книге рассмотрены современные методы воспитания и ухода за ребенком. Наряду с мнениями специалистов вы найдете здесь советы ...

Винникот Маленькие дети и их матери
Маленькие дети и их матери
Д.В. Винникот

Лекции знаменитого английского детского психиатра и психоаналитика адресованы педиатрам, терапевтам, акушерам-гинекологам, медсестрам и, конечно, родителям.

Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили
Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили
А. Фабер, Э. Мазлиш

Проблемы в отношениях с детьми бывают у всех. И каждый родитель иногда чувствует бессилие, когда не может "достучаться" до сына или дочери ...

Сделать счастливыми наших детей Дошкольники 3-6 лет
Сделать счастливыми наших детей Дошкольники 3-6 лет

Это одновременно ваш справочник, помощник и консультант. 3-6 лет - это время, когда ваш ребенок стремительно становится самостоятельным. Ему интересен мир вокруг, он задает миллион вопросов ...

Сделать счастливыми наших детей. Начальная школа 6-10 лет
Сделать счастливыми наших детей. Начальная школа 6-10 лет

Этот период - начальная школа - время одновременно прекрасное и сложное. С одной стороны - новые друзья, новые знания, умения, интересные события. С другой - трудности с учебой, конфликты и непонимание с одноклассниками ...

Сделать счастливыми наших детей. Капризы и истерики: как справиться с детским гневом
Сделать счастливыми наших детей. Капризы и истерики: как справиться с детским гневом

Эта книжка содержит действенные советы, которые помогут родителям понять, откуда берется детский гнев, как дать ему выход без агрессии, как научить ребенка успокаиваться ...

Сделать счастливыми наших детей. Сон вашего ребенка. Советы и хитрости на каждый день
Сделать счастливыми наших детей. Сон вашего ребенка. Советы и хитрости на каждый день

В этой полезной книжке вы найдете множество советов, которые помогут вам сделать сон вашего ребенка спокойным и безмятежным; в ней анализируются ситуации, типичные для каждого возраста ...

Сделать счастливыми наших детей. Подростки 11-16 лет
Сделать счастливыми наших детей. Подростки 11-16 лет

Это одновременно ваш справочник, помощник и консультант. Рекомендуется не только родителям подростков, но и детей более раннего возраста. Есть вещи, которые необходимо знать заранее ...