психолог Юлия Титова статьи и публикации по психологии
Психолог Юлия Титова >> Статьи >> Психология взрослым >> Обида - психолог Титова Юлия

Статьи

Детская психология
Подростковая психология
Психология взрослым

Свежие материалы

Психоаналитическая психотерапия - информация для клиента   Что могут сделать родители, чтобы подготовить детей к операции   Порядок рождения детей и их особенности   Анорексия   Найти свою жемчужину   Помощь ребенку с депрессией - что вы (родители, учителя, дети) можете сделать   Справляемся с эмоциями. Как   Условия психоаналитического обращения за помощью   Экспресс-диагностика есть ли у меня травма   Стоит ли ограждать детей от новостей, рассказывающих о военных действиях?  

Популярные материалы

Развод родителей, как дети реагируют на развод.   Детское горе: особенности переживания смерти детьми   Детский спорт высших достижений: «ЗА» и «ПРОТИВ»   Возрастные особенности детей 5 – 6 лет   Самоповреждающее поведение   Возрастные особенности детей 4 – 5 лет   Диагностика уровня развития ребёнка   Зачем подростку психолог?   Возрастные особенности детей 6 – 7 лет    Аутизм   Что должен знать ребёнок в 12-13 лет   Реакции переживания у детей   Песочная терапия   Должен ли мой ребенок посетить психолога?   Что такое детский психоанализ?  

Ожидают модерацию 2 статьи

 

Услуги психолога

 

Дополнительно

 
 

Обида - психолог Титова Юлия

Обида

Обида-это сложное переживание, завязанное на отношения.

Обида-это функциональное переживание: важно лучше научиться с этим обращаться.

Обида-это эмоциональный коктейль из двух компонентов:

  1. Боль и чернуха (потому что близкий человек совершил «коричневый» поступок; например, была эмоциональная связь, а он ее надорвал. Обижающийся остаётся с раненым чувством привязанности). Функция этой боли: поддерживать отношения «мы».
  2. Гнев и протест (функция: прекратить отношения, которые причиняют боль). Далее - примирение или завершение отношений.

Обида выполняет очень важные функции:

  • Сигнальная функция: когда что-то не так в отношениях, нужно разобраться, принять меры. Если мы игнорируем обиду, мы лишаемся возможности получать сигнал реальности.
  • Регулирующая функция: обида может регулировать отношения, чтобы они не разрушились.
  • Прерывающая функция: когда необходимо разорвать деструктивные отношения.

И лишь одна обида является дисфункциональной-та, которая «проглочена». Такая обида является прецендентом на психосоматику.

Чтобы преодолеть обиды, нужно выращивать собственные точки опоры. Необходимо проделать внутреннюю работу.



Поделитcя в соцсетях:

Количество просмотров: 1619

Что ещё смотрели люди, читавшие данную статью:
Анорексия [166]
Экспресс-диагностика есть ли у меня травма [408]
Найти свою жемчужину [184]
Научиться справляться с собой [1100]
Справляемся с эмоциями. Как [718]

Рекомендуемая литература:

Популярные книги